hello

hello
salut ca va tout le monde???

nous oui tres bien
bon thais a eu de la fievre tout laprem elle etait bouillante on pense que c'etait ses dents mais bon se soir sa pouvait allé

erine a du mal a sendormir le soir depuis 2jours c'est assé penible mais au bout dun moment elle s"effondre!!!

et nous ben ca va regime dur dur mais on y arrive : mois 3kg pour moi et mois 4 pour zhom!!!!! que demander de mieu



enfin vla




photot des filles prise de mon tel dc pa tres bonne qualité desolé mais trop chou quand meme
[ Ajouter un commentaire ] [ 3 commentaires ]

# Posté le samedi 14 novembre 2009 16:20

et thais

et thais
thais tres canaille ses derniers jours pour pas dire inssuportable!!!
[ Ajouter un commentaire ] [ 4 commentaires ]

# Posté le vendredi 13 novembre 2009 13:52

wekend

wekend
coucou ca va??

nous oui ayé ordi réparé on a recu les pieces aujourdhui et zhom $) a réparé cette aprem!!!! :)

bon bcp de bordel dans mes amis... mais bon je trie lol

sinon koi de 9 chez vous????

nous ca va bien lundi zhom reprend le taf :( fini les 15jours de vacances pfff

chez nous rien de prevu se wekend et vous???




foto de erine ces derniers jours
elle dort les bras en lair mdr!!
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le vendredi 13 novembre 2009 13:48

REGIME

REGIME
bon comme on me pose des questions sur mon regime alors je vais tenair cet article a jour toute les semaines!!

donc je suis allé sur le site LEDIET (ATTENTION LE SITE EST PAYANT si vous voulez avoir votre menu )et jai repondu a leur question pour savoir mes gouts... et ils mont etabli un menu approprié pour que je perde du poids le plus vite durant les 15 premiers jours! et apres ca se stabilise un peu

les premiers jours c'est tres dur mais jai tenu et je n'ais pas fait d'excés je me maintien a se que lon me donne et maintenant ca va bcp mieu

je commence a un poids de 91 kg et je veux atteindre 60kg!!! jai du boulo mais ca mettra le temps quil faudra j'y arriverais


donc jai commencer:

dimanche 8 novembre 2009: poids 91kg (et oui c t trop pr moi)
dimanche 15novembre:
dimanche 22 novembre:
dimanche 29 novembre:
dimanche 6 decembre:

poids total perdu en 1mois:

dimanche 6decembre:
dimanche 13 decembre:
dimanche 20 decembre:
dimanche 27 decembre:
dimanche 3janvier:


poids total perdu en 2mois:
[ Ajouter un commentaire ] [ 4 commentaires ]

# Posté le jeudi 12 novembre 2009 14:25

Modifié le vendredi 13 novembre 2009 06:49

MENAGE DES AMIS

je tiens a vous prevenir jai fait le grand menage dans mes amis!!! de 300 je suis passé a 105!!!!!! voila je ne voyais pas l'intéret de garde tout mes amis alors que peu vienne toujours mettre des com's!!!! donc voila


sinon tjr pa lordi on attend les pieces peut etre demain!!!



moi jai entamé un regime dimanche je sais plus si je lavais dit!! lol jai deja perdu 2kg!!!





bisoussss
[ Ajouter un commentaire ] [ 5 commentaires ]

# Posté le mercredi 11 novembre 2009 15:03

Modifié le jeudi 12 novembre 2009 14:48